Epizoda podcastu ZLEPŠUJ SA

083. Best of 2021: 13 konkrétnych tipov ako sa zlepšovať

27. 12. 2021 · 32 min

O epizodě

V roku 2021 som vydal v tomto podcaste spolu 52 epizód, každý pondelok jednu. Z tých 52 epizód bolo 19 rozhovorov. Na konci každého rozhovoru sa vždy pýtam rovnakú otázku: Povedzte jeden konkrétny tip pre poslucháčov na to, ako sa zlepšovať, ako kráčať po ceste k lepšej verzii seba samého.

Do dnešnej epizódy, poslednej v roku 2021, som vám vybral 13 odpovedí na túto otázku od mojich hostí, s ktorými som mal možnosť sa rozprávať na témy osobného rozvoja. Tu sa môžete prekliknúť aj na celé epizódy:

Samo Marec: Život má byť ťažký

Oliver Jakubík: Každý z nás je osobnou značkou seba samého

Dušan Plichta: Prečo "všetko s mierou" nie je ten najlepší princíp

Simona Malková: Ako variť a piecť zdravšie

Jakub Ptačin: Sú veci, ktoré jednoducho potrebujeme počuť znova

Miro Bóry: Veselo i vážne o živote s úzkosťou

Viliam Tankó: Nestačí len snívať, treba proste makať

Peter Paľovčík: Dobré veci sa nerodia jednoducho

Martin Janiš: Začnime počúvať svoje vnútro a všetko sa zmení

Peter Paták: Ako môže pohyb liečiť a ako si pohybom neublížiť

Michal Pataky: Šlabikár zdravého stravovania

Lucia Duchyňová: Pri budovaní návykov ti môžu pomôcť aj úplné maličkosti

Laco Kossár: Vďačnosť v nás naštartuje pozitivitu

Sledovať ma môžete na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozrite môj youtube kánal.

Alebo sa môžete prihlásiť na odber môjho newslettra, ktorým posielam raz za mesiac. Za odmenu vám pošlem môj ebook 5 krokov pre skvelé ráno.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku.

Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.