ZLEPŠUJ SA

O podcastu

ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.

Epizody

• 299. Lano, ktoré ťa už nedrží 26. 10. 2026 · 10 min
• Ako som si dovolil nesúhlasiť s jedným zo svojich idolov 19. 10. 2026 · 10 min
• 297. Michal Lakatoš: Nordic walking nie je len pre dôchodcov 12. 10. 2026 · 48 min
• 296. Michal Lakatoš: Keby som mohol, dal by som ľuďom infúziu informačnej gramotnosti 5. 10. 2026 · 42 min
• 295. Zostaň. Tvoj príbeh ešte nie je dopísaný 28. 9. 2026 · 15 min
• 294. Na čo čakáš? 50 výhovoriek, ktoré ti bránia začať žiť 21. 9. 2026 · 8 min
• 293. Dávaj pozor, čo si praješ (lebo sa ti to môže splniť) 14. 9. 2026 · 8 min
• 292. 18 minút denne: malé kroky, veľké výsledky 7. 9. 2026 · 14 min
• 291. Nikdy neprestaň žasnúť 30. 6. 2026 · 11 min
• 290. Naozaj musia byť sociálne siete zničené? 23. 6. 2026 · 15 min
• 289. Sny v krabičke: Dva príbehy z Afriky, ktoré ťa nakopnú 15. 6. 2026 · 11 min
• 288. Krok za krokom. Tehlička k tehličke 9. 6. 2026 · 10 min
• 287. Si dnes lepší ako včera? To je jediná ozázka, na ktorej záleží 2. 6. 2026 · 10 min
• 286. Ráno pri mori: lekcia o zlatej strednej ceste 25. 5. 2026 · 10 min
• 285. Návrat k rozhovoru s Matúšim Špirkom - Nikdy nie je neskoro 19. 5. 2026 · 10 min
• 284. Komu každé ráno dobrovoľne odovzdáš svoju myseľ? 11. 5. 2026 · 8 min
• 283. Prežila Osvienčim. Najhorším väzením však pre ňu bolo niečo iné 4. 5. 2026 · 12 min
• 282. Návrat k rozhovoru s Ivet Tomaškovou: Ako si zachovať pokoj vo svete plnom chaosu 27. 4. 2026 · 11 min
• 281. Odváž sa byť iný. Inšpiratívny príbeh mladej podnikateľky Diany Baňačkai 20. 4. 2026 · 53 min
• 280. Nie je to ľahké. Ale nie je to ani také ťažké, ako si myslíš 13. 4. 2026 · 17 min
• 279. Maruš Gužíková: Vidieť sa v pravde – aj keď ťa to zastaví uprostred života 6. 4. 2026 · 52 min
• 278. Návrat k rozhovoru s Tomášom Masarykom: Ako sa nastavíš, tak funguješ 30. 3. 2026 · 9 min
• 277. Autor atómových návykov odhaľuje jednoduchú rovnicu napredovania 23. 3. 2026 · 9 min
• 276. Najväčší klam o svete, ktorému denne veríme 16. 3. 2026 · 9 min
• 275. Matej Rarach Jurášek: Priznaj si chybu. Zmení ti to život 9. 3. 2026 · 53 min
• 274. Keď svet horí. Mentálna hygiena pre ťažké časy 2. 3. 2026 · 11 min
• 273. Prečo vybuchneš kvôli maličkosti (a ako to zmeniť) 23. 2. 2026 · 15 min
• 272. Lindsey Vonn vstúpila do arény. A čo ty? 16. 2. 2026 · 13 min
• 271. Návrat k rozhovoru s Viktorom Olivom: Silový tréning môže zmeniť život aj tvojmu dedkovi 9. 2. 2026 · 29 min
• 270. Život sa nežije "neskôr". A ty to vieš 2. 2. 2026 · 10 min
• 269. Keby bol tvoj život film, čo by kričali diváci v kine? 26. 1. 2026 · 9 min
• 268. Kruh kontroly. Jediná vec, ktorú naozaj ovládaš 19. 1. 2026 · 12 min
• 267. Návrat k rozhovoru s Petrom Patákom: Ako žiť zdravšie bez extrémov 12. 1. 2026 · 18 min
• 266. Slovo roka 2026: Focus 5. 1. 2026 · 10 min
• 265. Best of 2025: Jedna vec 29. 12. 2025 · 21 min
• 264. Čokoľvek príde, zvládneš to! 22. 12. 2025 · 12 min
• 263. Toto nie je výnimočné. Neprepadaj zúfalstvu 15. 12. 2025 · 12 min
• 262. Čo spravíš, keď ti nikto neverí? Môj príbeh so Zdenom Chárom 8. 12. 2025 · 15 min
• 261. Prečo muži upadajú? Peter Podlesný o kríze mužnosti, nevyhnutnosti prekážok a nádeji 1. 12. 2025 · 56 min
• 260. Zlé obdobia raz skončia. Tie dobré tiež. Čo s tým? 24. 11. 2025 · 9 min

Knihy k tématu

Na dosah ruky. Kapesní průvodce ženskou rozkošíJulia PietriE-kniha · 144 stranMalá kniha etikety pro celou rodinuLadislav ŠpačekE-kniha · 176 stranKrátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovcůEliška MaixnerováE-kniha · 120 stranKočičí zen: Od A do Z japonské kočičí filozofieCarla FrancisE-kniha · 240 stranPaktClaudia WeberováE-kniha · 296 stranSrdce, kotlina a hradba: Pomsta a zajetí geografie: Příběh ČeskaŠtěpán JiřičkaE-kniha · 102 stranStručná historie černých děrBecky SmethurstE-kniha · 288 stranMalá kniha etikety odíváníLadislav ŠpačekE-kniha · 176 stranMagické rituály pro každý denTerezie Natalie Krumlovská, Olga KrumlovskáE-kniha · 328 stranO svátostechTomáš KimlE-kniha · 69 stranTam… na konečné staniciZuzana Muchová-DaxnerováE-kniha · 428 stranTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stran

Podobné podcasty

VědátorVědátor_cz308 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizodŠpanělština s TerTereza Hrubá309 epizodFitness007Fitness007235 epizodTech_FMPodcasty SME280 epizodSíla pro životSíla pro život35 epizodBroňaCast: Angličtina bez překážekBroňa164 epizodČeský rozhlas - VědaČeský rozhlas172 epizodČeský rozhlas - PřírodaČeský rozhlas183 epizodVýletyČeský rozhlas100 epizod