epapyrusOtevřít aplikaci
Prožij to s námi

Epizoda podcastu Prožij to s námi

10. díl - únava/mikrospánek

12. 11. 2026 · 59 min

Knihy k tématu epizody

Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →

O epizodě

Stačí několik vteřin nepozornosti a cesta může skončit tragédií. Únava a mikrospánek patří mezi nebezpečná rizika silničního provozu, která řidiči často podceňují.

V desátém díle podcastu se na problematiku únavy za volantem podíváme očima dvou odbornic. Lékařka ze spánkové laboratoře a dopravní psycholožka společně vysvětlí, jak nedostatek spánku ovlivňuje naše reakce, pozornost a schopnost bezpečně řídit.

Jak poznat varovné příznaky mikrospánku? Proč nestačí otevřít okno nebo zesílit rádio? A co skutečně pomáhá, když nás za volantem přemáhá únava?

🎙️ Díl o spánku, lidských limitech a nebezpečí, které přichází nenápadně. Protože za volantem někdy rozhodují pouhé vteřiny.

#ProzijToSNami #mikrospanek #unava #bezpecnostsilnic #dopravninehoda #dopravnipsychologie #prevence #ponehodovapece

Další epizody