Epizoda podcastu Snipers florbal
#10 Prevencia zranení u detí: Ako môže pomôcť silovo-kondičný tréning?
7. 10. 2024 · 35 min
Epizoda podcastu Snipers florbal
7. 10. 2024 · 35 min
Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →
Prevencia zranení u detí: Ako môže pomôcť silovo-kondičný tréning?
- čo je silovo-kondičný tréning
- ako sa zisťuje či je dieťa pripravené na silovo-kondičný tréning
- benefity zo silovo-kondičného tréningu
- najčastejšie zranenia, ktorým sa dá správnym cvičením predísť
- silovo-kondičny tréning je veľká zábava aj pre deti
- či môžu rýchlo rastúce deti cvičiť takéto tréningy
- ako pomáha silovo-kondičny tréning pri problémoch s krivou chrbticou
Podcast je produkovaný v štúdiu Brept – www.brept.com
EV 237/23/EPP