Epizoda podcastu MiZu lifestyle
118. NIKTO SA ŤA NEPÝTAL🤬 alebo: Ako reagovať na debilné poznámky?
7. 7. 2026 · 35 min
O epizodě
,,Tak veľa cvičíš a to brucho stále nič, že?"
Áno, aj takéto (nevyžiadané)... názory sú bohužiaľ každodennou súčasťou skoro každej ženy. My sme sa rozprávali o našich skúsenostiach ale aj o vašich, ktoré ste nám poslali.
Keďže ja, nie som vyzenovaná, tak ma tiež zaujímalo ako mám zareagovať na takýto typ komentáru a či je vôbec možné aby sa to proste nedialo... Zuzka ale vyzenovaná je a tak si vypočujte, čo pomáha pri takýchto situáciách jej, ako reaguje a čo sa osvedčilo práve na to, aby sa to dialo čo najmenej!
#fit #zdravie #chudnutie #sebalaska #pohyb #zena #krasa #jedlo #strava #zdravastrava #hormony #menopauza #pms #sebarozvoj
Knihy z epizody
Další epizody
- 121. UROBÍM VŠETKO! 🤑- prosím, len to nie! NEROB VŠETKO! 7. 10. 2026 · 1 h 0 min
- 120. Stredomorská diéta 🏖 PO SLOVENSKY 🇸🇰 24. 8. 2026 · 1 h 11 min
- 119. Čo nás vytáča na MUŽOCH? 🚷 31. 7. 2026 · 54 min
- 117. 🏋️♂️LUKÁŠ GÁBRIŠ: "Vyhýbajte sa extrémom!" 🥊 23. 6. 2026 · 1 h 7 min
- 116. Ozempic 💉 efekt BEZ ihiel a NAVŽDY - dá sa to?! 16. 5. 2026 · 50 min
- 115. Bielkoviny - jasne🥩 stručne🍗 prakticky 🍳 12. 4. 2026 · 43 min
- 114. (NE)chcem svaly!💪 Iba spevnieť! 👀 19. 2. 2026 · 1 h 0 min
- 113. Žijeme estetickcý (T)ERROR? ⛔️ 8. 2. 2026 · 45 min
- 112. 🎀 MENOPAUZA🎀 bez limitov 9. 1. 2026 · 32 min
- 111. 📣,,Áno, starnutie sa dá zvrátiť." a.k.a. FENOMÉNY 2025 2. 1. 2026 · 56 min