epapyrusOtevřít aplikaci
Loono

Epizoda podcastu Loono

139: Téma úzkosti je u mých pacientů čím dál častější, říká psycholožka Mgr. Tereza Hrušková

9. 6. 2023 · 35 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

💬 Jak poznáš, že trpíš úzkostí?

Jak ji odlišit od strachu?

Může s úzkostí člověk pracovat sám? Kdy vyhledat odborníka?

Jak pomoci svému blízkému?

Na to se zaměřila Lenka s psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou. Zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.

Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Stojí za projektem @kpsychologovi, který boří mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví.

Knihy z epizody

Jak na úzkosti a obavy - Praktická příručka nejen pro teenageryJak na úzkosti a obavy - Praktická příručka nejen pro teenageryTereza HruškováE-kniha · 200 stranStrach a úzkost a jak na něStrach a úzkost a jak na něRadkin HonzákAudiokniha · 3 h 13 minÚzkostiÚzkostiZuzana HorvátováE-kniha · 62 stranMilá úzkosť, konečne už sklapni!: 24 návodov, ako prekonať strach a panikuMilá úzkosť, konečne už sklapni!: 24 návodov, ako prekonať strach a panikuKlara HansteinE-kniha · 192 stran

Další epizody