epapyrusOtevřít aplikaci
Loono

Epizoda podcastu Loono

195: „I málo pohybu je pro člověka, který nic nedělá, stále lepší než nedělat nic,“ říká kardiolog Tuka

31. 10. 2024 · 32 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

„Lidské tělo se vyvinulo k pohybu. Bez něj zemřeme,“ říká pan docent Vladimír Tuka, kardiolog a vedoucí lékař Centra zátěžové kardiologie na 2. interní klinice VFN. Společně s ním probereme, jaký dopad má na naše tělo pohyb, jak může sloužit jako prevence a kdy je ho naopak už příliš.

Co se v epizodě dozvíš?

👉🏼 Co je to preventivní kardiologie

👉🏼 Jak je to s 10 000 kroky denně doopravdy

👉🏼 Jaká jsou pohybová doporučení lékařů

👉🏼 Může pohyb sloužit jako prevence kardiovaskulárních a onkologických onemocnění?

👉🏼 Jak poznat, že se hýbeš dostatečně

👉🏼 A mnohem více!

Příjemný poslech! 🎙

💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM

📱 FACEBOOK

📱 TikTok

👥 Dnešní host: Doc. MUDr. Vladimír Tuka, Ph.D.

Knihy z epizody

Zdraví v kapse aneb co se nestihlo v ordinaciZdraví v kapse aneb co se nestihlo v ordinaciMUDr. Kristina SkulínkováE-kniha · 96 stranPohyb je liekPohyb je liekMichal Červený, Tomáš MihalíkE-kniha · 272 stranKaždý krok se počítáKaždý krok se počítáBernd Neumann, Markus RossmannE-kniha · 176 stran

Další epizody