epapyrusOtevřít aplikaci
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera

Epizoda podcastu MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera

#27 Prevencia a Doplnková Liečba Infektov Dýchacích Ciest.

29. 1. 2024 · 27 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Ak každý rok pri ochladení na jeseň a v zime trpíte opakovanými problémami s hornými dýchacími cestami - nosom, dutinami, hrdlom - spozornite.

Tento diel je špeciálny v tom, že ide o moje vlastné skúsenosti s opakovanými chorobami dýchacích ciest.

Počas podcastu dostanete tipy na prevenciu a zmiernenie príznakov týchto chorôb.

Hovorím o tom, kedy môže, na prvý pohľad paradoxne, pomôcť cvičenie a aj aký konkrétny druh cvičenia.

Venujeme sa aj doplnkom výživy, ktoré fungujú.

Bavíme sa o tom kedy je vhodné a nevhodné cvičiť, saunovať a otužovať.

Riešime aj to, kedy je reálne človek infekčný pre druhých.

Knihy z epizody

DychDychJames NestorAudiokniha · 9 h 9 minInfekce dolních cest dýchacích, plic a pohrudniceInfekce dolních cest dýchacích, plic a pohrudnicePetr JakubecE-kniha · 386 stranPneumológia a ftizeológiaPneumológia a ftizeológiaPeter KrištúfekE-kniha · 120 stran

Další epizody