O epizodě
Blíží se konec roku. Nestíháte vše, co jste chtěli nebo měli? Pronásleudjí vás myšlenky na to, co vše ještě nemáte hotovo? Vděčnost je kvalita, která nám může pomoci přerušovat evoluční nastavení pozornosti k negativnímu. Díky kultivování vděčnosti si můžeme vybudovat otevřenost k tomu, co je v našem životě pozitivní a je v pořádku.
Knihy z epizody
Další epizody
- Kardiochirurg Jan Pirk: Můj recept na dlouhověkost? Mám své návyky, díky kterým pořád běhám 27. 10. 2026 · 53 min
- Hana Dvorská se v 66 letech učí tančit ve StarDance: Svaly mě nebolí, prsty nohou ano 20. 10. 2026 · 56 min
- Onkoložka radí: Co dělat, když si v prsu najdete bulku? 13. 10. 2026 · 54 min
- Valerie Tkadlčíková strávila v nemocnicích s dcerou šest let. Teď spouští Rodičovský manuál 6. 10. 2026 · 35 min
- Nahradí AI lidské doktory? Je to spíš osobní asistent, který všechno zrychlí, říká expert Jan Pém 1. 10. 2026 · 36 min
- Vysoký cholesterol není selhání. S Pavlem Suchánkem o tom, proč trápí i sportovce a štíhlé 29. 9. 2026 · 51 min
- Jak milují Češi? Čtvrtina mužů přiznala placený sex. A důchodem intimita nekončí 22. 9. 2026 · 23 min
- Laskavý biohacking pro ženy: Chytré hodinky nás nezachrání. Poslouchejte vlastní tělo (2. díl) 17. 9. 2026 · 50 min
- Laskavý biohacking pro ženy s Liborem Mattušem: Proč cizí cesty nefungují (1. díl) 15. 9. 2026 · 51 min
- Lázně nemusíte prosedět v županu u pramene, může to být i aktivní restart těla a mysli 10. 9. 2026 · 29 min