O epizodě
Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace:
Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní?
Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má stejnou váhu.
👉🏻 Vysvětlíme ti, kde studie hledat, jak je číst a co si všímat, když se chceš vyznat v tom, co je fakt a co jen dobře znějící titulek.
🎙 Čeká tě praktický návod, který tě ve světě vědy hned tak neztratí.
Plný díl najdeš jako vždycky na našem https://herohero.co/fitnessveda
Knihy z epizody
Další epizody
- Jak se stát výživovým poradcem? 22. 9. 2026 · 50 min
- Těmhle fitness radám z internetu radši nevěř 20. 8. 2026 · 48 min
- Trénovat, nebo odpočívat? Řiď se těmito příznaky. 21. 7. 2026 · 38 min
- Co je plyometrie? Zlepši výskok, rychlost i explozivní sílu. 5. 7. 2026 · 33 min
- Jak se stát fitness trenérem? 5. 7. 2026 · 43 min
- Pohybem se nedá hubnout! Objasňujeme fitness mýty ze sociálních sítí 6. 4. 2026 · 42 min
- Barča Vanská a Immanuel Adenubi: Proč tvůrci šíří neověřené informace? | Konference Fitness 2026 6. 3. 2026 · 30 min
- Jak si správně vybrat trenéra a výživového poradce? 5. 2. 2026 · 43 min
- Boříme mýty o HYROX, alkoholu, pilates, longevity i astrologii 15. 1. 2026 · 1 h 52 min
- Natálie Myslíková - nejúspěšnější česká bikini fitnesska 4. 12. 2025 · 24 min