O epizodě
Posílali jste nám videa a chtěli jste vědět, jaký na to máme pohled my. A proto vznikl tenhle díl. Jako reakce na fitness rady, které po internetu kolují a u kterých si myslíme, že je na místě uvádět je na pravou míru. Tenhle podcast má pouze edukační účel, věříme, že si ho užijete.
Plnou verzi najdeš jako vždy na https://herohero.co/fitnessveda
🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda
📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu: @fitnessinstitut
🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz
Knihy z epizody
Další epizody
- Jak se stát výživovým poradcem? 22. 9. 2026 · 50 min
- Trénovat, nebo odpočívat? Řiď se těmito příznaky. 21. 7. 2026 · 38 min
- Co je plyometrie? Zlepši výskok, rychlost i explozivní sílu. 5. 7. 2026 · 33 min
- Jak se stát fitness trenérem? 5. 7. 2026 · 43 min
- Pohybem se nedá hubnout! Objasňujeme fitness mýty ze sociálních sítí 6. 4. 2026 · 42 min
- Barča Vanská a Immanuel Adenubi: Proč tvůrci šíří neověřené informace? | Konference Fitness 2026 6. 3. 2026 · 30 min
- Jak si správně vybrat trenéra a výživového poradce? 5. 2. 2026 · 43 min
- Boříme mýty o HYROX, alkoholu, pilates, longevity i astrologii 15. 1. 2026 · 1 h 52 min
- Natálie Myslíková - nejúspěšnější česká bikini fitnesska 4. 12. 2025 · 24 min
- Jak číst studie jako profík – i když nejsi vědec 4. 11. 2025 · 43 min