epapyrusOtevřít aplikaci
KULTURISTIKA.COM

Epizoda podcastu KULTURISTIKA.COM

Jak funguje reverzní dieta? Nejčastější chyby a jak si ji správně nastavit

1. 9. 2023 · 25 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V dnešním díle si povíme jak funguje reverzní dieta. Řekneme si nejčastější chyby, které mnoho lidí v reverzní dietě dělá a jak si ji správně nastavit. Toto téma se zdá být jednoduché, ale bohužel v boji proti jojo efektu vždy spousta lidí chybuje. V tomto podcastu najdeš návod, pravidla a naše zkušenosti s reverzní dietou.

Knihy z epizody

Zdravá výživa a hubnutíZdravá výživa a hubnutíVáclava KunováE-kniha · 128 stranAko sa uzdraviť: Anorexia, bulímia & Binge Eating, O diétach bez jojo efektuAko sa uzdraviť: Anorexia, bulímia & Binge Eating, O diétach bez jojo efektuMonika SonnenbergE-kniha · 362 stranŽiadne kecyŽiadne kecyBen CarpenterE-kniha · 256 stran

Další epizody