Epizoda podcastu Inspiro Jakuba Stejskala

Jak pracovat se stresem? Co je mindfulness a proč je v Anglii běžnější - Lucie Kysučanová | Inspiro

24. 1. 2024 · 42 min

O epizodě

Celý rozhovor najdete na našem Patreonu - https://www.patreon.com/InspiroJakubaStejskala nebo na Youtube v sekci Členství - https://www.youtube.com/channel/UCfeb4RGrcDPsalGyMUAZPnw/join

** Pro všechny, kteří mají focus na svoje zdraví, máme slevový kod na kvalitní doplňky. Hořčík, zinek, protein a mnoho dalšího. To všechno najdete na www.brainmarket.cz. Stačí zadat kod - inspiro10 a máte celý nákup o 10% levnější. **

Někdy dostáváme do stresu sami sebe. A někdy je to úplně zbytečně. Jak s tím pracovat probereme s Lucií Kysučanovou, koučkou, která vystudovala pozitivní psychologii na University of East London v Anglii. Díky tomu se můžeme podívat i na srovnání, jak se na věci díváme my Češi a jak jsou nastavení ve Velké Británii.

Díky, že sledujete Inspiro a užijte si dnešní díl!

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.

→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:

→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:

➡️ Instagram:

Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)

Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)

Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:

PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu: