Epizoda podcastu Trefa do Černé(ho)
KAROLÍNA FOUROVÁ: Jídlo vnímám jako energii, kterou člověk potřebuje, ale zároveň jako potěšení.
28. 5. 2026 · 53 min
O epizodě
Hostkou podcastu je Karolína Fourová — inženýrka výživy a kvality potravin, autorka kuchařek a knih o zdravém stravování a popularizátorka zdravého přístupu k jídlu. S Lucií mluví o tom, proč se snaží vracet do světa výživy zdravý rozum, normálnost a fakta místo extrémů a zákazů.
Proč Karolíně vadí strašení potravinami a hon za „superpotravinami“?Jak poznat, co je ve stravování opravdu zdravé a co už je jen marketing?A jak správně skladovat potraviny — a má se vůbec syrové maso omývat?
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Knihy z epizody
Další epizody
- BARBORA CHOUPENITCH: Budu plavat, dokud mě to bude bavit a dávat mi to smysl. 22. 10. 2026 · 43 min
- MOTÝL ZA KATREM: Objev roku mezi true crime podcasty míří poprvé naživo 8. 10. 2026 · 58 min
- PAVLA GAJDOŠÍKOVÁ: Snažím se nenajít ten vrchol. Mám strach, že bych potom šla dolů. 8. 10. 2026 · 47 min
- KATEŘINA MARIE FIALOVÁ: Za širší nominaci na Thálii cítím vděčnost. Těžko se mi přijímá chvála. 24. 9. 2026 · 1 h 8 min
- LUCIE MACHÁČKOVÁ: Myslím si, že se vtipnost dá do jistý míry naučit. 17. 9. 2026 · 1 h 4 min
- VOJTĚCH VONDRÁČEK: Vytvořil jsem si alibi, aby mě vyhazov z DAMU nebolel 10. 9. 2026 · 1 h 7 min
- JINDRA POLÁK: Úspěch není dělat pořád větší koncerty. Úspěch je, že nás to pořád baví. 30. 7. 2026 · 52 min
- JITKA HOSPROVÁ: Když se umělce život nedotkne, nemá o čem hrát. 23. 7. 2026 · 45 min
- MAREK FICHTNER: Můžeš být skvělý šéfkuchař, ale bez týmu jsi jen snílek v rondonu. 9. 7. 2026 · 1 h 2 min
- MICHAELA TERZIJSKÁ: SPF 50 je to nejlepší, co můžete pro svou pleť udělat. 2. 7. 2026 · 53 min