epapyrusOtevřít aplikaci
Neber to jídlo tak vážně – obálka

E-kniha

Neber to jídlo tak vážně

Týna Skalická

Autor
Týna Skalická
Počet stran
168
Vydavatel
CPress
Vydáno
2020
Jazyk
čeština
ISBN / EAN
9788026434450
Žánr
Osobní rozvoj, Komunikace, Zdravý životní styl, Vaření a gastronomie
Cena
227 Kč

O e-knize

Kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu názoru, že k životu je důležité mít nejen zdravé tělo, ale i zdravý rozum.

Autorka vám ukáže potraviny, jejich jednotlivé složky, i jídla takzvaně nezdravá, a naučí vás dívat se na ně z pozitivního úhlu. Protože neexistuje špatná strava - je to vždy jen jídlo, které by nám mělo dělat radost. Nechybí ani pár zajímavých receptů. Autorka je nutriční koučka a zakladatelka instagramového projektu @tojidlo.

Jak číst v aplikaci Epapyrus

Mluví se o ní v podcastech

Podcasty k tématu

Podobné tituly