E-kniha
Neber to jídlo tak vážně
Týna Skalická
- Autor
- Týna Skalická
- Počet stran
- 168
- Vydavatel
- CPress
- Vydáno
- 2020
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788026434450
- Žánr
- Osobní rozvoj, Komunikace, Zdravý životní styl, Vaření a gastronomie
- Cena
- 227 Kč
E-kniha
Týna Skalická
Kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu názoru, že k životu je důležité mít nejen zdravé tělo, ale i zdravý rozum.
Autorka vám ukáže potraviny, jejich jednotlivé složky, i jídla takzvaně nezdravá, a naučí vás dívat se na ně z pozitivního úhlu. Protože neexistuje špatná strava - je to vždy jen jídlo, které by nám mělo dělat radost. Nechybí ani pár zajímavých receptů. Autorka je nutriční koučka a zakladatelka instagramového projektu @tojidlo.