Kefír mi zlepšil mikrobiom, bolesti kloubů, šlach, neuropatie, fascikulace. Boreliozu nevěřím, že…

O epizodě

Kefír mi zlepšil mikrobiom, bolesti kloubů, šlach, neuropatie, fascikulace. Boreliozu nevěřím, že jsem měl, i když na ni mám protilátky.

Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zdráv. Nejsem profesionál ve zdravotnictví.

Další epizody

• Kámoš ve fitku za rok zhubnul z velikosti XXL na M. Udělal to díky změně jídelníčku ne cvičením. 11. 11. 2026 · 2 min
• Můj táta, Ludvík Vaculík, se dožil 88 let. Bohužel skoro polovinu života ho bolela kolena. Přitom měl podle doktora klouby v pořádku. Myslím si, že ho bolela kvůli nadváze a špatnému stravování. 10. 11. 2026 · 2 min
• Éčka v potravinách působí obvykle neškodně. Ve skutečnosti to obrovské množství za roky života má na zdraví vliv. Suroviny jsou lepší, než zpracované potraviny. 8. 11. 2026 · 1 min
• Pokud chceš sledovat, jak Ti jídlo ovlivňuje zdravotní stav, musíš si zaznamenávat, co jsi jedl 3. 11. 2026 · 1 min
• S bolestmi kloubů a šlach, mi nakonec pomohla až přísná dieta, a nakonec i transplantace mikrobiomu. 1. 11. 2026 · 1 min
• Můj jídelníček mě zbavil chronických bolestí kloubů a šlach. Když jsem ale znovu začal jíst rýži 31. 10. 2026 · 1 min
• Krátký, ani dlouhý půst není zapotřebí, když se stravuju zdravě. Půst pomáhal, když mi jídlo škodilo 30. 10. 2026 · 1 min
• Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie 29. 10. 2026 · 3 min
• Jedním z problémů dnešní doby je nezdravé jídlo. Jaký mám protizánětlivý jídelníček? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie 28. 10. 2026 · 1 min
• Fascikulace jsou jako menší křeče. Křeče jsem míval hlavně po antibiotikách a časem zmizely 5. 9. 2026 · 1 min