epapyrusOtevřít aplikaci
MindLab Podcast

Epizoda podcastu MindLab Podcast

Ligovým fotbalistou už v 18 letech 🧤 | Brankář Richard Kašík | MindLab #06

7. 10. 2026 · 55 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Jak se stát ligovým fotbalistou a obstát mezi dospělými? Osmnáctiletý brankář Artisu Brno Richard Kašík, který v srpnu odchytal první ligový zápas, mluví s mentálním koučem Jakubem Hrubešem o sebedůvěře, práci navíc a o tom, proč fotbal není všechno.

„Každý ví, jestli tomu dává maximum.“ Ríša mluví otevřeně a s pokorou: o tom, komu je vděčný za podporu, proč je k sobě upřímný a proč vedle fotbalu drží i školu a kamarády.

V rozhovoru:

- co pro něj znamená sebedůvěra a jak ho podržela při ligovém debutu,

- proč to, co v mládeži dělal navíc, je v áčku standard: protažení, rolování, posilovna,

- jak se jako nejmladší mezi dospělými dostat k pocitu „sem patřím“,

- co udělat po chybě: spravit rukavice, napít se a za pět sekund nový balón,

- jak se připravit na velký zápas a proměnit nervozitu v těšení,

- proč je spolupráce s mentálním koučem normální součást přípravy.

Kapitoly

00:00 Úvod a co pro Ríšu znamená sebedůvěra

06:10 Cesta mládeží až do Artisu

15:27 Fotbal, škola a kamarádi: proč fotbal není všechno

17:58 Co dělají navíc hráči, kteří se prosadí

24:24 Ligový debut: příprava a těšení místo strachu

37:05 Mentální kouč a jak pustit chybu

42:31 Nejmladší mezi dospělými: pocit, že sem patřím

48:40 Rychlovka a rada mladým hráčům

🎙️ MindLab je podcast o mentální přípravě ve sportu. Jsem mentální kouč sportovců a ptám se sportovců, co se jim děje v hlavě, když jde o všechno. – Jakub Hrubeš

▶️ YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm1yuxKAOQSSSKo0T5kzQr0cQTZ2rIPOe

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5TwvQlTRE1fi5yrk8zfudK

🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/mindlab-podcast/id1879567347

🧠 Mentální koučink: https://www.jakubhrubes.cz/koucink

📸 Instagram: https://www.instagram.com/jakub_hrubes/

Moje hlava, moje síla!

#mentalnipriprava #mentalnikouc #fotbal #podcast #MindLab

Knihy z epizody

Chytej!Chytej!Oldřich Pařízek, Jan PaličkaE-kniha · 336 stran

Další epizody