Epizoda podcastu Booster Academy
Milan Vývoda l Funkční potraviny a nutriceutika l Booster Academy
13. 12. 2024 · 19 min
O epizodě
Milan Vývoda je fitness trenér a výživový poradce, který vystudoval ekotrofologii (nauku o výživě člověka). Zároveň působí jako lektor vzdělávacích kurzů Fitness Institutu a spoluzaložil magazín a podcast Fitness věda. Ve své přednášce nám prozradí více o funkčních potravinách a nutriceutikách. V přednášce se mimo jiné dozvíte:
🔸Jaký je rozdíl mezi funkční potravinou a nutriceutikem?
🔸Jaké požadavky by měla splňovat každá funkční potravina?
🔸Co je kinetika a dynamika nutriceutik?
🔸Do jaké míry dokáže výživa ovlivnit naše zdraví?
🔸Co jsou antioxidanty?
🔸Proč by měl optimální jídelníček obsahovat také pestré zastoupení nutriceutik?
Knihy z epizody
Další epizody
- Daniel Škvor | Tajemství MMA: Trénink a prevence zranění | Booster Academy 8. 10. 2026 · 20 min
- Jan Caha | Kofein: Kdy pomáhá a kdy tě brzdí? | Booster Academy 7. 10. 2026 · 22 min
- Tereza Schýbalová | Cesta sacharidů vaším tělem: Co se s nimi skutečně děje? | Booster Academy 6. 10. 2026 · 22 min
- David Ronn | Ovládni své tělo: Komplexní průvodce kalistenikou | Booster Academy 5. 10. 2026 · 23 min
- Oliver Najman | Příprava na Ironmana. Jak přežít železný závod? | Booster Academy 2. 6. 2026 · 30 min
- Irena Hončlová a Michaela Kačena | Snění jako mentální detox mozku | Booster Academy 1. 6. 2026 · 41 min
- Kristína Matoušková | Co pleť prozrazuje o zdraví: recepty na perfektní skincare | Booster Academy 10. 4. 2026 · 17 min
- Tereza Vágnerová | Biohacking ženského cyklu | Booster Academy 9. 4. 2026 · 32 min
- Eva Šťastná | Jak sport a fitness ovlivňují ženské hormony? | Booster Academy 8. 4. 2026 · 21 min
- Markéta Tesařová | Doplňky stravy pro ženy: Jak chytře podpořit zdraví, výkon i krásu? | Booster Academy 7. 4. 2026 · 19 min