epapyrusOtevřít aplikaci
ZA SEBA podcast

Epizoda podcastu ZA SEBA podcast

Mýty a legendy v sebaobrane, časť 1.: Od kľúčov v hrsti až po stereotypy

5. 3. 2025 · 28 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V prvom diele podcastu o mýtoch a legendách sebaobrany sa rozprávame s hostkou Dominikou Petrovičovou (trénerkou boxu a fyzickej sebaobrany Krav Maga) a hosťom Jakubom Rumanovským (trénerom Krav Maga v ZA SEBA).

Ak chcete vedieť, či:

✅ potrebujete dlhé roky tréningu, aby ste sa vedeli brániť;

✅ je sebaobrana pre vás, aj keď ste pacifist(k)a;

✅ sú kľúče a pomôcky na sebaobranu skutočne efektívne a bezpečné;

✅ sú deti, ktoré trénujú sebaobranu, agresívnejšie,

tak tento diel je pre vás.

Príjemné pozeranie a počúvanie!

----------------------

Sponzorom tejto epizódy je dm-drogerie markt, spoločnosť, ktorá podporuje vzdelávacie programy pre ženy a deti zamerané na ich osobnú bezpečnosť a prevenciu

násilia.#sebaobrana #zaseba #zasebapodcast #empowerment #selfdefense

Knihy z epizody

Udeř a uteč! Jak se ubránit napadení a jak to nikdy nepotřebovatUdeř a uteč! Jak se ubránit napadení a jak to nikdy nepotřebovatMgr. Michal BardaE-kniha · 115 stranSebeobrana pro ženySebeobrana pro ženyVeronika Petrů, Bedřich RýčE-kniha · 192 stranSebeobrana na uliciSebeobrana na uliciVeronika Petrů, Bedřich RýčE-kniha · 200 stran

Další epizody