O epizodě
Vyvracíme profesní mýty. V tomto díle jsem si povídala s Petrou Peyer o dechu. Petra je průvodkyně dechem (breathwork), která provází lidi na cestě dechu, pomáhá jim skrze dech dostat se víc do kontaktu se sebou samými a otevřít se vlastnímu dechu. Proč máme často pocit, že se nemůžeme pořádně nadechnout? A co je takovým naším "moderním korzetem"? Poslechněte si podcast a nezapomeňte u toho dýchat.
Zbořily jsme tyto 3 mýty o breathwork:
Breathwork = meditace.
Čím víc při breathwork křičím, pláču a mám silné emoce, tím víc se uvolňuji a tím účinnější proces je.
Hluboký dech tě automaticky víc okysličí.
Jestli máte někdy pocit, že jste možná zapomněli jak dýchat, najdete Petru tady: https://www.petrapeyer.com/
Jmenuju se Petra Johansson a jsem herečka. Ráda ve svých rozhovorech vyvracím profesní mýty a pokud vás napadá další zajímavá žena, se kterou bych si mohla popovídat, určitě mi napište do komentáře a nebo na email cokoli@petrajohansson.czVíce se o mně dozvíte na mých webových stránkách http://www.petrajohansson.cznebo na https://www.facebook.com/petra.johansson.146ale i na https://www.instagram.com/petrakjohansson/
Knihy z epizody
Další epizody
- Čtyřicítka? Teprve rozcvička! 19. 10. 2026 · 30 min
- Fajny inkubator pro spokojené podnikatelky 21. 9. 2026 · 35 min
- Tady ticho nebude aneb třída snů 7. 9. 2026 · 33 min
- Cirkus v koupelně! Kolik vysloužilých artistů máš ve své skříni? 29. 6. 2026 · 31 min
- I ženy po 50 chtějí zase žít naplno 15. 6. 2026 · 37 min
- Vymazlená firemní identita 1. 6. 2026 · 32 min
- Žijete vůbec své vlastní cíle? 18. 5. 2026 · 30 min
- Mantry, pomoc pro život s Evou Šafránkovou 4. 5. 2026 · 40 min
- Být online s jasným směrem! 20. 4. 2026 · 32 min
- Podnikatelská upřímnost se Šárkou Škodovou 6. 4. 2026 · 31 min