epapyrusOtevřít aplikaci
Duša pod mikroskopom

Epizoda podcastu Duša pod mikroskopom

„Nič mi nie je.“ Prečo nevieš povedať, čo cítiš

22. 9. 2026 · 21 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

„Nevie sa otvoriť.“ „Dusí to v sebe.“ „Je proste taký.“ Takto sa bežne hovorí o ľuďoch, ktorí na otázku „čo ti je?“ odpovedia „nič“.Lenže čo ak v tej chvíli neklamú?

V tomto dieli si povieme, prečo je neschopnosť pomenovať to, čo cítime, technický problém, nie povahová črta. Vysvetlíme si, prečo práve tvoj vnútorný slovník rozhoduje o tom, či si o pol jedenástej večer otvoríš pivo, alebo zoscrolluješ dve hodiny do prázdna. Ukážeme si pravidlo „jednej kontrolky“ na palubovke a hlavne, ako si tie chýbajúce slová môžeš dopísať už dnes večer.

Žiadna ezoterika. Len to, čo sa naozaj deje v tebe.

AK TO POTREBUJEŠ TERAZIPčko.sk --- bezplatná krízová pomoc, chat aj telefón, nonstop. (0800 500 333)Ak si v akútnom ohrození, volaj 112 alebo choď na najbližšiu psychiatrickú pohotovosť.

A AK NEVIEŠ, KDE ZAČAŤToto je otázka, ktorú dostávam najčastejšie, tak ju poviem narovinu.Nezačínaj hľadaním konkrétnej metódy ani konkrétneho terapeuta. Väčšina ľudí sa zasekne presne tam.Začni u psychiatra. Nepotrebuješ odporúčanie od obvodného, na psychiatriu sa dá objednať priamo. Ak sa ti to zdá ako veľký krok, tak ako medzikrok stačí obvodný lekár. Povedz mu, čo sa deje, a nechaj ho, nech ťa nasmeruje.

KOMPAS MYSLEVšetko, o čom tu hovorím, mám aj na jednom mieste. kompasmysle.sk --- testy, neurohacky a články, kde idem hlbšie, než sa dá v jednom dieli. Celé zadarmo.Podcast robím popri medicíne, po večeroch. Ak ti diel niečo dal, daj follow a nechaj hodnotenie. Každé jedno ho posunie pred niekoho ďalšieho.

Ďakujem a drž sa!🙏🤍

Knihy z epizody

Cítim všetko, no zároveň ničCítim všetko, no zároveň ničDušan UjčekE-kniha · 208 stranKeď ťa každý má rád, nikto ťa neberie vážneKeď ťa každý má rád, nikto ťa neberie vážneMartin WehrleE-kniha · 304 stranMilujem jedloMilujem jedloPeter BučányE-kniha · 72 stran

Další epizody