Obezita je chronický zánět. Proč nezhubnete bez spánku a silového tréninku?

5. 1. 2026 · 1 h 26 min

O epizodě

Moderní léky jako Mounjaro nebo Saxenda dělají víc než jen to, že zahánějí hlad. Doslova vám „přepnou“ mozek. Jenže to má i svou temnou stránku.

Věděli jste, že pokud s těmito léky nezačnete zvedat činky, můžete z 10 shozených kil ztratit až 3 kila svalů? A co se stane, když je vysadíte?

Povídal jsem si s předním obezitologem MUDr. Janem Králem o tom:

👉 Proč je obezita vlastně chronický zánět těla?

👉 Proč bez spánku a silového tréninku nezhubnete trvale?

👉 Jak vypadá jojo efekt po moderních injekcích?

Podívejte se na video a napište nám do komentářů: Máte s těmito léky osobní zkušenost? Opravdu vám po nich přestalo chutnat pivo nebo sladké? Vaše příběhy nás zajímají!

SLEDUJ NAŠE DALŠÍ VIDEOSÉRIE A PODCASTY:

🧑‍⚖️ Dimun

Podcast Petra Dimuna o lidech a s lidmi, kteří tvoří české právo a justici.

https://www.info.cz/podcasty/dimun

📋 Zlámalová vysvětluje

Lenka Zlámalová vysvětluje ekonomické pojmy každodenního života. Víte proč...

https://www.info.cz/podcasty/zlamalova-vysvetluje-f2a15279-cb63-435b-8447-131f0edce8b2

⏰ Hvězdné hodiny lidstva

Historik Martin Kovář a novinář Pavel Vondráček vybírají zásadní historické okamžiky, kdy se lidské dějiny zkoncentrovaly do jednoho nepatrného časového období a tyto velkolepé události rozebírají z často překvapivých úhlů pohledu.

https://www.info.cz/podcasty/hvezdne-hodiny-lidstva

🎢 Česká jízda

Politika bez příkras. Redaktoři INFO.CZ a jejich hosté každý týden komentují horká témata.

https://www.info.cz/podcasty/ceska-jizda

⚠️ Zlámaný Topol

Každý týden v krátkém, svižném formátu glosují klíčové události a trendy bývalý premiér, dnes byznysmen Mirek Topolánek a Lenka Zlámalová, šéfredaktorka nového byznysového newsletteru 11AM a hlavní komentátorka Czech News Center. https://www.info.cz/podcasty/zlamany-topol

🚗 Auto Moto Borski

Podcast o autech, motorkách a všem co se hýbe. Motoristický guru Michal Borský a přátelé.

https://www.info.cz/podcasty/auto-moto-borski

✈️🚢 ZCESTY

Všude žijí lidé, kteří si myslí, že svět se točí kolem jejich země, města, kolem nich. Ale jak tam vlastně žijí, co jedí, v kolik chodí spát, jak se zdraví, čemu se diví a z čeho mají třeba strach? V podcastu ZCESTY.

https://www.info.cz/podcasty/zcesty

👩‍🦳🙎‍♂️ Zlámalová + Dědič

Podcast, který jde k podstatě klíčových událostí a trendů v ekonomice a byznysu. Hlavní komentátorka a analytička CNC Lenka Zlámalová rozebírá aktuální události spolu s bývalým předsedou Rady České televize a ekonomickým novinářem Jaroslavem Dědičem. https://www.info.cz/video/zlamalova-plus-dedic-video

⏱️ Hvězdné vteřiny sportu

Profesor Martin Kovář a Pavel Vondráček probíhají nejikoničtějšími okamžiky sportovních událostí všech dob.

https://www.info.cz/podcasty/video-hvezdne-vteriny-sportu

Ⓜ️ Maxim Pavla Vondráčka

Rozhovory s lidmi, kteří opravdu něco umí. Podcast šéfredaktora INFO.CZ Pavla Vondráčka. https://www.info.cz/video/maxim

INFO.CZ Komentáře, analýzy a podcasty pro lidi, kteří si chtějí utvořit vlastní názor

https://twitter.com/infocz_web

https://www.facebook.com/INFOInfo.cz/

https://www.youtube.com/@infocz7165

https://www.instagram.com/info.cz/

https://www.linkedin.com/company/infocz/