epapyrusOtevřít aplikaci
Chytrý (jak) rádio

Epizoda podcastu Chytrý (jak) rádio

POTLAČOVÁNÍ EMOCÍ MŮŽE VÉST K VYTVOŘENÍ EMOČNÍHO TUKU. PŘINÁŠÍME RADY, JAK S NÍM BOJOVAT

4. 8. 2025 · 25 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali s autorkou projektu „Emoční tuk“ Bc. Martinou Kulichovou, MBA.

Hlavní náplní rozhovoru byl emoční tuk, který vzniká na základě naší vnitřní nepohody. Jaké jsou jeho klady a zápory? Jak se liší od běžného tuku a jakým způsobem se ho můžeme zbavit?

Poslechněte si 32. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Knihy z epizody

Recepty se sníženým obsahem tuků, zejména cholesteroluRecepty se sníženým obsahem tuků, zejména cholesteroluVladimíra Havlová, Alexandra JirkovskáE-kniha · 152 stranEmoce pod kontrolouEmoce pod kontrolouRadka LojaE-kniha · 208 stranMedzi hanbou a hladomMedzi hanbou a hladomBarbara SvieženáE-kniha · 280 stran

Další epizody