Pozor! Pozor! Pozornosť ako superschopnosť - časť 1

O epizodě

Bez schopnosti zameriavať svoju pozornosť neurobíte nič. Nedokončíte prácu, nedočítate vetu v tomto opise podcastu, nezachytíte hlbokú myšlienku, čo vám hovorí kamarát, nedomyslíte rozhodnutie.

Foriem pozornosti je niekoľko a všetky sú niečím zaujímavé a prinášajú nám veľa prospechu.

A aj naše duševné zdravie je od pozornosti závislé.

Vitajte v prvej časti dvojhodinového rozoberania foriem pozornosti.

A tú svoju držte na uzde :-)

------

Spomenuté knihy:

Daniel Kahneman - Myslenie rýchle, myslenie pomalé

Ethan Kross - Vnútorný hlas

Clemens G. Arvay - Lesní terapie ve měste

Knihy z epizody

ŠumDaniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. SunsteinAudiokniha · 15 h 33 minŠumDaniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. SunsteinE-kniha · 400 stranPozitivní programování mysliRoman SvobodaAudiokniha · 1 h 0 minMyšlení, rychlé a pomaléDaniel KahnemanE-kniha · 544 stranJasná myseľShane ParrishE-kniha · 288 stran

Další epizody

• Ako nás hudba robí lepšími a šťastnejšími 23. 10. 2026 · 1 h 9 min
• Ako nás ovplyvnili knihy 3. 7. 2026 · 1 h 1 min
• Prečo čítať knihy? 19. 6. 2026 · 1 h 2 min
• AI a vzťahy budúcnosti 5. 6. 2026 · 55 min
• Naučte sa robiť chibi - výkonová kultúra, perfekcionizmus a rastové nastavenie mysle 22. 5. 2026 · 1 h 5 min
• Formy pozitivity (časť 2) - pozitívne myslenie, nastavenie víťaza, toxická pozitivita 8. 5. 2026 · 45 min
• Formy pozitivity - pozitívne emócie, vďačnosť, vizualizácia a optimizmus 24. 4. 2026 · 53 min
• Realistické prístupy k sebe a k svetu 10. 4. 2026 · 47 min
• Formy negativity 3 - nekonštruktívna kritika, existenciálna negativita, omieľanie, prokrastinácia a defenzívny pesimizmus 27. 3. 2026 · 1 h 4 min
• Sebaznevažovanie, katastrofizovanie, konšpiračné myslenie, sebaobviňovanie - formy negativity a pozitivity, časť 2. 13. 3. 2026 · 35 min