Sportovec Jaroslav Soukal AKA Puniman: Sledováním porna jsem zaháněl nudu a úzkosti

28. 2. 2025 · 1 h 0 min

O epizodě

V otevřeném rozhovoru se silový sportovec Jaroslav Soukal, známý jako Puniman, podělí o svou osobní cestu závislostí na pornografii. Bez příkras promluví o tom, jak sledování pornografického obsahu ovlivnilo jeho představivost, vztahy a způsob, jakým se vyrovnával s každodenními výzvami.

Dozvíte se o fyzických i psychických dopadech pravidelné konzumace pornografie a o krocích, které Jaroslav podnikl na své cestě k uzdravení. Diskutovat budeme také o jeho zkušenostech s NoFap výzvou a o tom, jaké reakce vyvolalo jeho veřejné sdílení tohoto citlivého tématu.

Potřebné odkazy na:

Trenérské stránky Punimana

Punimanův Instagram

naše webové stránky

vyzkoušej naše podpůrné skupinky

buď součástí našeho Discordu

získej e-kouče

náš Instagram

Další epizody

Mýty kolem dětí a pornografie: Moje dítě se na porno nedívá 9. 10. 2026 · 42 min
Matěj a Terka: Jak s dětmi mluvit o pornu? 11. 9. 2026 · 44 min
Mozek na pornu: Pornografie a můj každodenní život. Ztráta produktivity 14. 8. 2026 · 32 min
Mozek na pornu: Pornografie a moje vztahy. Dopady na intimitu 17. 7. 2026 · 46 min
Mozek na pornu: Pornografie a moje tělo. Erektilní dysfunkce 19. 6. 2026 · 44 min
Mozek na pornu: Začarovaný kruh. Jak závislost funguje 22. 5. 2026 · 41 min
Mozek na pornu: Proč se k tomu pořád vracím? Spouštěče a motivace 24. 4. 2026 · 40 min
Mozek na pornu: Co se děje v mé hlavě? Neurobiologie závislosti 13. 3. 2026 · 39 min
Mozek na pornu: Jak poznat závislost na pornografii 27. 2. 2026 · 43 min
Jakub: Dostupnost je důvod, proč je závislost na pornografii tak těžce překonatelná 30. 1. 2026 · 59 min