O epizodě
"Kdykoliv je příležitost udělat něco dobrého," říká psycholog Marek Macák v dalším setkání věnovaném duchovnímu formování. Podruhé je řeč o bdělosti, tentokrát především o dýchání. Důležité je uvědomit si, že pokud žijeme příliš v ohlížení do minulosti (ať už ji vnímáme jako dobrou nebo jako špatnou) nebo do budoucnosti (ať už plánujeme nebo si malujeme "lepší zítřky"), obojí způsobí, že ztratíme ono "teď", kde se dějí podstatné věcí. Dýchání je dobrým prostředkem k setrvání "tady a teď", k uvědomění si, kdo jsem já sám před Bohem. O dechu jako prostoru přijímání i odevzdávání bude řeč v dalším podcastu z cyklu Uši k duši. Host: Marek Macák
Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz
Knihy z epizody
Další epizody
- Uši k duši: Vyhoření (4/5): Strategie zvládání stresu jako prevence vyhoření (2) 23. 10. 2026
- Uši k duši: Vyhoření (3/5): Strategie zvládání stresu jako prevence vyhoření (1) 16. 10. 2026
- Uši k duši: Vyhoření (2/5): Druhy stresu 9. 10. 2026
- Uši k duši: Vyhoření (1/5): Stres 2. 10. 2026
- Uši k duši: Začátky (4/4): Naděje 25. 9. 2026
- Uši k duši: Začátky (3/4): Začátkem pro druhého 18. 9. 2026
- Uši k duši: Začátky (2/4): Rozlišování 11. 9. 2026
- Uši k duši: Začátky (1/4): Citlivost v začátcích 4. 9. 2026
- Uši k duši: Emoce (4/4): Dotkni se 28. 8. 2026
- Uši k duši: Emoce (3/4): Nechej se vést 21. 8. 2026