epapyrusOtevřít aplikaci
Dobré jedlo pre Zdravie

Epizoda podcastu Dobré jedlo pre Zdravie

Všímavé jedenie: Najedzte sa a bude vám lepšie! Treba však vedieť ako na to

16. 4. 2023 · 33 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Viete, čo je to všímavé jedenie a prečo by sa malo stať vašou súčasťou? Ako vám v tom pomôže pero na stole a červený tanier? Prečo sa oplatí jesť radšej vidličkou a rukou, ktorou nepíšete? V dnešnom podcaste sme sa rozprávali s odbornou terapeutkou Monikou Rusnákovou o výhodách, ktoré tento životný štýl dokáže priniesť. Je úplne zadarmo, stačí krátka chvíľa a život sa zmení k lepšiemu.

Knihy z epizody

Stručný návod na pozitívne myslenieStručný návod na pozitívne myslenieVierka GablíkováE-kniha · 120 stranAko hovoriť s deťmi o jedleAko hovoriť s deťmi o jedleAnna Dr. ColtonE-kniha · 304 stran

Další epizody