E-kniha
Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv
Sandra Schmidová
- Autor
- Sandra Schmidová
- Počet stran
- 224
- Vydavatel
- nastole
- Vydáno
- 2025
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788074483158
- Žánr
- Vaření a gastronomie
- Cena
- 313 Kč
E-kniha
Sandra Schmidová
Chcete vařit a péct rychle, z dostupných surovin a zhubnout bez extrémů? S důmyslně sestavenou kuchařkou Sandry Schmidové, výživové terapeutky z pořadu TV Prima Tlouštíci, to bude hračka! Každé ze 77 nutričně hodnotných jídel připravíte raz dva a skvěle si na nich pochutnáte. Součástí receptů jsou nejen lákavé fotografie, ale i QR kódy. Díky nim zjistíte výživové hodnoty pokrmů, zvládnete je snadno upravovat a zároveň budete vytvářet vyvážené jídelníčky. Pusťte se do toho – s chutí, radostí a bez výčitek!