E-kniha
Zdravě kdykoliv a kdekoliv
Sandra Schmidová
- Autor
- Sandra Schmidová
- Počet stran
- 160
- Vydavatel
- CPress
- Vydáno
- 2020
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788026434764
- Žánr
- Osobní rozvoj, Komunikace, Zdravý životní styl, Vaření a gastronomie
- Cena
- 265 Kč
E-kniha
Sandra Schmidová
Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi jednoduchá, abyste u tohoto způsobu stravování dlouhodobě zůstali. 58 receptů je sestaveno tak, abyste si je mohli případně rychle sbalit a vzít s sebou na cesty. Autorka Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci.