epapyrusOtevřít aplikaci
Margit.podcast

Epizoda podcastu Margit.podcast

#007 O zdraví seniorů s MUDr. Boženou Juraškovou, Ph.D.

4. 3. 2022 · 2 h 8 min

O epizodě

Hlavní zdravotní problémy spojované s vyšším věkem a jak jim předcházet — společně s  Boženou Juráškovou, gastroenteroložkou a předsedkyní České gerontologické a geriatrické společnosti, vysvětlujeme význam výživy, hydratace i rozumné farmakoterapie pro seniory a přibližujeme nejčastější nemoci a běžné anatomické změny ve stáří.

Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit

V této epizodě probíráme:

(2:05) - Cesta k medicíně a specializaci na péči o seniory

(18:32) - Dnešní hlavní náplň práce (geriatrie, biologický věk, křehkost seniora, atd.)

(29:14) - Co je to stárnutí

(33:07) - Náročnost presenilního období, tj. věku mezi 50 až 60 lety

(39:50) - Nejčastější nemoci seniorů (malnutrice, sarkopenie a další)

(59:52) - Polypragmazie a ztráta smysluplnosti, soběstačnosti

(1:08:17) - Stravování seniorů a suplementy

(1:17:33) - Běžné anatomické změny ve stáří a jak jim předcházet

(1:31:48) - Prodlužování délky života

(1:33:37) - Pandemie a proč se nevyužili některé levné možnosti prevence

(1:49:20) - Přístup ke zdravému stravování

(1:52:12) - Rigidnost v nemocničním stravování

(1:57:09) - Osobní péče o zdraví + suplementace

(2:02:45) - Jedno životní doporučení pro seniory

Knihy z epizody

Další epizody