epapyrusOtevřít aplikaci
Margit.podcast

Epizoda podcastu Margit.podcast

#018 O zdraví srdce s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBA

3. 1. 2023 · 1 h 28 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Jak může každý z nás udržovat své srdce v nejlepší kondici? Můžeme doporučování fruktózy jako zdravějšího cukru zařadit mezi medicínské omyly a jaký má význam měření kalciového skóre? O tom všem jsme si v novém podcastu povídaly s Eliškou Sovovou, přednostkou kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc.

Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit

V této epizodě probíráme:

(2:26) - Cesta ke studiu medicíny a zdraví srdce

(4:36) - Centrum preventivní kardiologie

(9:54) - Centrum pro simulační medicínu

(12:35) - Běžný pracovní den

(15:55) - Studie a odborné texty (dyslipidemie)

(22:57) - Měření kalciového skóre

(28:22) - Fruktóza a její doporučování

(34:32) - Suplementace koenzymu Q10 a rizika statinů

(37:07) - Preventivní programy (Zdravé srdce Hané ad.)

(41:04) - Zásadní kroky při první pomoci

(44:04) - Systém 5S (Spánek – strava – sport – stop stres – stop kouření!)

(57:24) - Wearables a jiné monitory nejen zdravotního stavu

(1:01:41) - Kontroverzní témata o srdci (margaríny, hypertenze, cukry…)

(1:08:08) - Jak by měla vypadat ideální lékařská fakulta

(1:14:10) - Pohled na české zdravotnictví

(1:15:21) - Jak by šlo zlepšovat zdravotní pojištění

(1:17:44) - Osobní přístup ke zdravé výživě

(1:23:22) - Starost o zdraví mimo výživy

(1:25:25) - Suplementace

(1:26:35) - Inspirace (lidé, média, knihy…)

(1:27:38) - Doporučení pro mediky

Knihy z epizody

100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocnění100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocněníEliška SovováE-kniha · 152 stran100+1 otázek a odpovědí pro kardiaky100+1 otázek a odpovědí pro kardiakyJan Lukl, Eliška SovováE-kniha · 120 stranEKG pro sestryEKG pro sestryEliška SovováE-kniha · 112 stran

Další epizody