epapyrusOtevřít aplikaci
Margit.podcast

Epizoda podcastu Margit.podcast

#019 O životě s Bechtěrevovou nemocí s Lindou Pacourkovou

25. 1. 2023 · 1 h 36 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

„Přijdu si více křehká,“ říká Linda Pacourková, spisovatelka a autorka projektu Život s Béďou. Název navazuje na diagnózu Bechtěrevovy nemoci, kterou Linda dostala ve 20 letech, když hledala vysvětlení pro své nepochopitelné bolesti zad. Co jí pomohlo dostat svou nemoc do remise a jak dnes sama pomáhá ostatním? Vše se dozvíte v našem rozhovoru.

Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit

V této epizodě probíráme:

(1:55) - Studium na veterinární sestru a počátky s psaním

(6:56) - Diagnóza a základní léčba Bechtěrevovy nemoci

(22:04) - Proč je pravidelný pohyb tak zásadní pro zpomalení nemoci

(29:43) - Jak může pomoci strava (AIP a 5R protokol)

(38:38) - Změna medikace a její vliv

(43:53) - Založení projektu Život s Béďou

(49:40) - Běžný den s Bechtěrevovou nemocí

(54:38) - Bechtěrevova nemoc, těhotenství a porod

(1:00:16) - Osobní přístup ke stravování

(1:16:47) - Starost o zdraví mimo výživy

(1:24:18) - Suplementace

(1:26:32) - Inspirace (lidé, média, knihy…)

(1:28:59) - Doporučení pro lidi s autoimunitními nemocemi

Knihy z epizody

Bechtěrevova nemocBechtěrevova nemocAndrea Levitová, Markéta HušákováE-kniha · 272 stranLabyrint bolestiLabyrint bolestiPavel KolářE-kniha · 224 stranMizerná nejen artritidaMizerná nejen artritidaNela MizeraE-kniha · 296 stran

Další epizody