epapyrusOtevřít aplikaci
Margit.podcast

Epizoda podcastu Margit.podcast

#037 O Škole bez cukru se stomatologem Martinem Košťálem

24. 6. 2024 · 1 h 47 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Jak se bránit zubním kazům? Stomatolog Martin Košťál na to v podcastu dává jasnou odpověď. Probrali jsme samozřejmě možnosti prevence nebo taky, jak se každý z nás může zapojit do programu Škola bez cukru, který Martin rozběhl společně se svou ženou Bárou.

V rozhovoru probíráme:

(1:58) - Cesta ke studiu stomatologie a zaměření na prevenci

(8:16) - Posun k prevenci na školách

(15:46) - Proč je normální pít vodu

(21:48) - Jak cukr souvisí se zubním kazem

(28:04) - Co dělají džusy se zuby

(30:22) - Med a zuby

(33:59) - Noční kojení

(35:59) - Pamlsková vyhláška

(39:29) - Doporučení ke konzumaci cukru

(51:30) - Osobní doporučení na změnu

(55:08) - Kdo může být ambasadorem

(1:06:26) - Postoj k restrikcím (daň na cukr)

(1:11:36) - Slazené produkty v nemocnicích

(1:15:26) - Co bude dál s iniciativou ve škole

(1:19:21) - Doporučení k péči o zuby (+ pomůcky)

(1:30:00) - Zubní pasty + typy kartáčků

(1:31:44) - Osobní přístup ke stravování

(1:33:04) - Typický denní jídelníček

(1:35:26) - Suplementace

(1:37:29) - Inspirace

(1:40:05) - Doporučení pro rodiče (a školky)

(1:41:09) - Doporučení pro zřizovatele škol

(1:44:54) - Shrnutí

Chcete podpořit tvorbu podcastu a získat speciální infografiku se shrnutím ke každému rozhovoru? Podívejte se na https://www.forendors.cz/margit

Knihy z epizody

StomatologieStomatologieTaťjana Dostálová, Michaela SeydlováE-kniha · 196 stranZ blondýny zubařkouZ blondýny zubařkouMDDr Hedvika KaplánováE-kniha · 232 stran

Další epizody