epapyrusOtevřít aplikaci
Margit.podcast

Epizoda podcastu Margit.podcast

#055 O zdraví a nemocech lymfatického systému s René Vlasákem

21. 11. 2025 · 2 h 31 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Proč je lymfa důležitá pro imunitu, co zpomaluje její tok a vede k hromadění odpadních látek, a jak to souvisí s otoky, únavou či záněty. Význam lymfologie v moderní medicíně a vliv stresu, spánku, pohybu a výživy na správnou funkci lymfatického systému.

#zdraví #lymfa #MargitPodcast

Poslechněte si:

(4:27) – Jak se dostal k medicíně

(14:26) – Androidni vs gynoidní typ

(18:25) – Lymfa a lymfatický systém

(32:43) – Tři funkce lymfy

(48:38) – Příčina obezity

(56:56) – Problém rostlinné stravy

(1:05:09) – Mýty spojené s obezitou

(1:20:36) – Co podporuje lymfu

(1:29:35) – Pohyb

(1:35:42) – Diagnostika

(1:48:57) – Podpůrná léčba rostlinami

(2:00:00) – Jídelníček a životní styl

(2:04:25) – Suplementace

(2:08:11) – Inspirace

(2:18:20) – Doporučení pro každého

(2:18:57) – Doporučení pro lékaře

(2:22:00) – Doporučení k péči o pacienty

(2:25:30) – Shrnutí

Knihy z epizody

LymfologieLymfologieMichael Földi, Ethel FöldiE-kniha · 720 stranZáklady klinické obezitologieZáklady klinické obezitologieVojtěch HainerE-kniha · 464 stranObezita je nemocObezita je nemocMarie Machytková, Evžen Machytka, Marie Machytková MatouškováE-kniha · 152 stran

Další epizody