O epizodě
Nová epizoda podcastu NAUcast přináší druhý díl Nau seriálu věnovanému pánevnímu dnu - otevřený rozhovor s fyzioterapeutkou Kamilou Krempaskou o tématech, která se týkají každé z nás a přesto o nich tolik nemluvíme. Společně se ponoříme do problematiky pánevního dna, somatopsychiky (ale i psychosomatiky) a ukazujeme, že mezi tělem a psychikou neexistují ostré hranice, ale spíše plynulé kontinuum.
Kamila se nebojí otevírat i citlivá témata, ke kterým pánevní dno neodmyslitelně patří - včetně sexuality a intimity. Dozvíte se například, proč po porodu není nutné vzdát se aktivit jako je skákání na trampolíně, jak můžeme pánevní dno přirozeně posilovat i doma - klidně i s partnerem - nebo proč je pánevní dno považováno za „kolébku našich emocí“. Právě emoce totiž často představují vědomý i nevědomý zdroj našich fyzických obtíží.
Pokud vás přístup Kamily zaujal a chtěli byste s ní spolupracovat jako s fyzioterapeutkou, můžete se objednat přes web kliniky Nau.
Knihy z epizody
Další epizody
- 29. Než smrt zaklepe 27. 10. 2026 · 30 min
- 28. Access bars, Bachovky a lehkost dětské duše 13. 10. 2026 · 30 min
- 27. O císařském řezu II. 29. 9. 2026 · 30 min
- 26. O ženské moudrosti 15. 9. 2026 · 31 min
- 25. O císařském řezu I. 1. 9. 2026 · 31 min
- 24. Za vším hledej hormony 18. 8. 2026 · 33 min
- 23. Kakao, kruh, uvolnění 4. 8. 2026 · 30 min
- 22. Hlas a autenticita 21. 7. 2026 · 31 min
- 21. Sex a pánevní dno 7. 7. 2026 · 31 min
- 20. Žena očima tradiční čínské medicíny 23. 6. 2026 · 31 min