O epizodě
Tohle je neplánovaná, ale otevřená zpráva o jednom výbuchu. Měl jsem za to, že mám svoje emoce pod kontrolou. Jenže přišel moment, kdy jsem je neudržel na uzdě a vzteky jsem bouchnul pěstí do stolu tak silně, že jsem si zlomil ruku.Vztek je extrémně rychlá reakce. Během sekundy fungujeme v režimu „bojuj, nebo uteč“ a právě v tomhle mikrokamžiku ztrácíme nadhled.
Následky téhle jedné vteřiny mě donutily začít přemýšlet, co dělám špatně a jak z toho ven.
Tohle jsou Kouty o krátké zápalné šňůře vzteku.
Jakub Viliš
#FitAfter50
Knihy z epizody
Další epizody
- 21. Nejdůležitější volby v životě 19. 10. 2026 · 6 min
- 20. Sebelítost tě sežere | JIRKA TKADLČÍK 1. 10. 2026 · 42 min
- 19. Otevřený manuál pro dolňáky 23. 9. 2026 · 7 min
- 18. Proč po čtyřicítce večer vyžíráme lednici a jak to zastavit | JAN STUPARIČ 2. 9. 2026 · 57 min
- 16. Po čtyřicítce se o sebe starají víc ženy než chlapi | DAVID HUF 6. 8. 2026 · 1 h 1 min
- 15. Sedm lekcí Cristiana Ronalda 13. 7. 2026 · 7 min
- 14. Erekce jako barometr mužského zdraví | MAREK BROUL 8. 7. 2026 · 46 min
- 13. Proč chlapi na všechno odpovídají vtipem? 24. 6. 2026 · 6 min
- 12. Každé chrápání by se mělo vyšetřit. Nepodceňujte to | CTIRAD BASTL 10. 6. 2026 · 1 h 0 min
- 11. Longevity je bullshit 27. 5. 2026 · 5 min