epapyrusOtevřít aplikaci
Vlastním tempem

Epizoda podcastu Vlastním tempem

#17 Markéta Gajdošová: Nedostatečný příjem potravy je nejčastější chyba ve výživě. Vlastním tempem.

28. 5. 2024 · 1 h 55 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Markéta Gajdošová 🥑 výživová specialistka ● RDN kandidátka v klinické výživě na FIU Miami ● autorka knih ● podcasterka ● zakladatelka MG coaching.

🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌

💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌

V epizodě jsme řešili:

Cesta k výživě a výživovému poradenství,

Cesta do Ameriky až ke studiu na Floridě,

Základy sportonvího jídelníčku,

Důležitost pitného režimu,

Cirkadiánní stravování,

Výživové doplňky - jak a proč je doplňovat,

Proč je fajn chodit pravidelně na krevní testy.

👉 Sledujte Markétu na Instagramu. 👉 Sledujte taky náš podcast, nebo třeba Ivu a Přemka.

👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

Knihy z epizody

O výživěO výživěVeronika Pourová, Andrea JakešováE-kniha · 160 stranSpektrum poruch příjmu potravySpektrum poruch příjmu potravyHana PapežováE-kniha · 432 stranZáklady sportovní výživyZáklady sportovní výživyIva KlimešováE-kniha · 80 stran

Další epizody