Epizoda podcastu Chytré podcasty
„Coping“ aneb čtyři metody, jak nepodlehnout tlaku doby
27. 5. 2026 · 2 min
O epizodě
Stres je neodmyslitelnou součástí života a v přiměřené míře může být dokonce užitečný. Problém nastává, když se z něj stane náš téměř každodenní společník. Psychologie však nabízí metody, jak se se stresem, a to vlastními silami, vyrovnat. Říkáme jim copingové strategie a jde o mentální techniky, které si můžeme přizpůsobit svým potřebám, postupně je rozvíjet, a učinit z nich dokonce přirozenou součást svého života.
Více podcastů najdete v aplikaci Chytré podcasty, kterou naleznete na chytrepodcasty.cz
Knihy z epizody
Další epizody
- Soukromí, data a vliv technologických firem v roce 2026 23. 9. 2026 · 2 min
- Podmíněné upuštění od trestního stíhání právnických osob 23. 9. 2026 · 2 min
- Prokázání nároku na náhradu škody 23. 9. 2026 · 2 min
- Výběrový pohovor, který funguje: Jak se ptát a správně hodnotit 23. 9. 2026 · 2 min
- Akt o umělé inteligenci: Novinky a jeho trestněprávní přesah 23. 9. 2026 · 2 min
- Poučení ze smrtelného pracovního úrazu zaviněného špatným stohováním 23. 9. 2026 · 2 min
- Je výstražná vesta OOPP? 23. 9. 2026 · 2 min
- Amortizace: K významu opotřebení věci při stanovení výše náhrady škody 23. 9. 2026 · 2 min
- Úpravy převodních cen a DPH 23. 9. 2026 · 2 min
- Revize standardů udržitelnosti: Přichází zjednodušené ESRS s důrazem na snížení datové zátěže 23. 9. 2026 · 2 min