Imunita počas chrípkového obdobia: Ako ju efektívne podporiť?

O epizodě

V ďalšej epizóde podcastu Ranní Rutina sme mali tú česť privítať špeciálneho hosťa, Dr. Miloša Jeseňáka – renomovaného klinického imunológa, alergológa a pediatra. 🩺

Spoločne sme sa ponorili do dôležitej témy imunity počas chladného chrípkového obdobia. Ako môžeme posilniť náš imunitný systém? Aké mýty kolujú o prevencii a liečbe? A čo môžeme urobiť pre seba a svoje deti, aby sme prežili chrípkovú sezónu v zdraví?

www.symprove.sk

www.instagram.com/symprove_sk

www.facebook.com/Symprove1SK

www.youtube.com/@symprove_SK

www.tiktok.com/@symprove_sk

Knihy z epizody

Imunita v otázkách a odpovědíchprof.MUDr Jiřina Bartůňková DrSc., MUDr Zuzana StřížováE-kniha · 152 stranJak se dělá imunitaMarek Šťastný, Blanka ŘíhováE-kniha · 216 stranImunologiePetr JílekE-kniha · 96 stran

Další epizody

• MUDr. František Šalanda: Proč jsme stále ve stresu? Úzkosti, vyhoření a sociální sítě 27. 10. 2026 · 48 min
• Bolestivá menstruace není normální. O endometrióze s Marií Aňazco a MUDr. Lubomírem Mikuláškem 28. 9. 2026 · 1 h 2 min
• Od diagnózy autizmu k pomoci druhým: Príbeh projektu Tamitos 7. 9. 2026 · 24 min
• Menopauza a perimenopauza: Zácpa, plynatost, snížené libido nebo nedostatek proteinu 24. 8. 2026 · 42 min
• Karolína Čechová: Není normální běžet maraton jen tak bez tréninku 21. 7. 2026 · 46 min
• Gynekoložka Monika Skuhrovcová: Těhotenství, porod, IVF a neplodnost 25. 6. 2026 · 37 min
• Lenka Breningerová: Život s Crohnem: bolest, psychika a každodenní realita 22. 5. 2026 · 50 min
• Fyzioterapeut Ondrej Machovič: Pohyb je kľúč, ideálne držanie tela neexistuje. 30. 4. 2026 · 41 min
• Andrea Mokrejšová: Jak zhubnout do plavek zdravě 13. 4. 2026 · 51 min
• MUDr. Michala Adamec: Každá desiata žena má endometriózu. Mnohé o tom roky nevedia. 29. 3. 2026 · 38 min