Epizoda podcastu U Kulatého stolu
Jan Caha: Nikdy není pozdě začít posilovat. Rychle se můžete dostat na elitní úroveň
24. 3. 2025 · 1 h 6 min
O epizodě
🍛 Partnerem epizody je WOLT:https://wolt.cz/
🎁 Pokračování rozhovoru, celý rozhovor bez reklam a další výhody najdeš na našem Patreonu nebo na Spotify:
https://www.patreon.com/ukulatehostolu
https://podcasters.spotify.com/pod/show/u-kulateho-stolu/subscribe
🎧 Jan Caha je specialista na sportovní výživu, trénink a zakladatel fitness institutu. S Honzou jsme probírali tréninky Arnolda Schwarzeneggera, metodu na nabírání svalů a hubnutí tuků, kalorický deficit, lék Ozempic a samozřejmě naši výzvu na tento rok dostat se do nejlepší životní formy.
#zivotniforma
🔹 Instagram: U Kulatého stolu: https://www.instagram.com/ukulatehostolu
Martin Klesnil: https://www.instagram.com/martinklesnil
Patrik Fiala: https://www.instagram.com/patrikfdf
Knihy z epizody
Další epizody
- Lukáš Hejlík a Martin Vymětal: Zhroucení mě naučilo lépe zacházet sám se sebou 21. 10. 2026 · 35 min
- Radek Kašpárek: Chtěl jsem se na to vys*at. Pak přišel Michelin 7. 10. 2026 · 32 min
- Jirka Král: Přišli jsme o dítě. Děje se to často a nikdo o tom nemluví 23. 9. 2026 · 36 min
- Veselovský a Drtinová: Pozvali jsme Feriho do DVTV. Babiš nás chtěl koupit 9. 9. 2026 · 36 min
- Michal Suchánek: Voláme Krejčířovi do vězení. V 15 jsem veksloval na Václaváku 27. 8. 2026 · 53 min
- Marian Jelínek: Dnešní generaci chráníme až moc. Jednou za to zaplatíme 19. 8. 2026 · 1 h 7 min
- Naomi a Max: Choulostivé zranění, děti na Instagramu a rekord, který vydržel pár hodin 12. 8. 2026 · 1 h 54 min
- Zakladatel Cestujlevně: Letenka za 20 Kč, první třída za 20 tisíc a proč nekupovat přes Kiwi 5. 8. 2026 · 1 h 8 min
- Čestmír Strakatý: Klempíř věděl, co tou fotkou způsobí. Ludwig o mé práci lže 30. 7. 2026 · 1 h 1 min
- Astronaut Svoboda: První Čech na vesmírné stanici. Co když se nepůjde vrátit? 27. 7. 2026 · 1 h 5 min