Epizoda podcastu Dobré jedlo pre Zdravie
Môžeme jesť slaninu, ak máme vysoký cholesterol?
7. 4. 2024 · 51 min
O epizodě
Odrazí sa mastná večera vo výsledkoch krvi? Stúpne nám cholesterol rovnako náhle ako vysoký krvný tlak a môže to byť nebezpečné? Ako sa to prejaví? Vieme si znížiť cholesterol aj bez liekov? Ktoré potraviny ho naozaj zvyšujú a o ktorých si to iba myslíme? Existuje zakázaná potravina? Ako majú vyzerať raňajky, ak máme zvýšený cholesterol? Pomôže nám prerušovaný pôst? S kardiológom a prezidentom Ligy proti obezite Ivanom Majerčákom sme sa rozprávali aj o tom, či musíme jesť nízkotučné potraviny. Prezradil nám tiež päť pravidiel, ktorých sa musíme držať, aby sme mali nízku hladinu zlého cholesterolu.
SL-ARMO-2024-00002
Knihy z epizody
Další epizody
- Fruktóza: Môže za stukovatenú pečeň? Kde sa skrýva? 27. 10. 2026 · 59 min
- Kuracie prsia verzus šošovica: Ktoré bielkoviny sú lepšie? 12. 10. 2026 · 1 h 6 min
- Koľko máte naozaj rokov? Biologický vek môže odhaliť viac, než čakáte 28. 9. 2026 · 1 h 7 min
- Rakytník: Stačí jedna bobuľka denne? Čo by ste o ňom mali vedieť 14. 9. 2026 · 36 min
- Kečup, majonéza, horčica: Čo je najlepšie? 31. 8. 2026 · 37 min
- Zdravšia grilovačka? Klobáska, špekáčka, cuketa... 17. 8. 2026 · 46 min
- Premnožené kvasinky v črevách: Chuť na sladké, nafukovanie aj únava 10. 8. 2026 · 47 min
- Na „veľkú“? Ako často je to v poriadku? 3. 8. 2026 · 52 min
- Bobkový list nie je len do polievky 23. 7. 2026 · 32 min
- Celiakia: Kupovať bezlepkové potraviny nestačí 15. 7. 2026 · 58 min