epapyrusOtevřít aplikaci
Fitness věda

Epizoda podcastu Fitness věda

Nejlepší silový trénink podle děkana Fakulty sportovních studií

1. 11. 2024 · 38 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Podcast Fitness věda je poprvé přichází s hostem. Není jim nikdo jiný, než Jan Cacek – děkan Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity. Co všechno v podcastu prozradil?

00:00 Úvod

01:50 Den děkana MUNI

02:38 Úroveň studentů

10:15 Změny ve vzdělávání

17:18 Budeme se hýbat více?

19:02 Jak si vybrat informace

22:40 Pod pokličkou nových studií

34:00 Rychlá svalová vlákna

Chceš vědět, který trénink je ten nejlepší? Jak se trénuje s Jirkou Procházkou? Dává vůbec někdy smysl trénink s vlastní vahou? Tohle všechno a mnohem více uslyšíš v bonusové části na Herohero Fitness věda https://herohero.co/fitnessveda

Co ještě získáš? Pravidelné soutěže, magazín s nejzajímavějšími studiemi, prostor pro diskuzi. U nás žádná otázka není špatně. Přidej se 🤩

🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda

📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut

🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

Knihy z epizody

Sám sobě výživovým poradcemSám sobě výživovým poradcemJan CahaE-kniha · 248 stranCvičení (skoro) pro každéhoCvičení (skoro) pro každéhoJan JasovskýE-kniha · 132 stranFit programy pro ženyFit programy pro ženyVáclav Bunc, Irena Čechovská, VIléma NovotnáE-kniha · 228 stran

Další epizody