epapyrusOtevřít aplikaci
Jezte s rozumem SPECIÁL

Epizoda podcastu Jezte s rozumem SPECIÁL

Pizza – Kalorická bomba, nebo vyvážené jídlo?

11. 9. 2025 · 23 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V dalším dílu pořadu Jezte s rozumem se výživová poradkyně Eva Rigler zaměří na jednu z nejoblíbenějších jídelních ikon – pizzu. Dozvíte se, jak se tento pokrm stal fenoménem po celém světě, zda může být součástí zdravého a vyváženého jídelníčku a jaké mýty kolem ní kolují. Eva poradí, které ingredience z pizzy dělají kalorickou zátěž a které naopak tělu prospívají. Přidá také praktické tipy, jak si doma připravit pizzu chutně, ale zároveň s rozumem.

Knihy z epizody

Jídlo pro radostJídlo pro radostEva FerrarováE-kniha · 240 stranJezte opravdové jídloJezte opravdové jídloCarlos RíosE-kniha · 384 stranKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiGabriela KortováE-kniha · 35 stran

Další epizody