epapyrusOtevřít aplikaci
Jak funguje život

Epizoda podcastu Jak funguje život

Proč je nejdražší HOŘČÍK často ten nejzbytečnější?

23. 7. 2026 · 22 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Opravdu má drtivá většina z nás hořčíku málo, nebo jen posloucháme chytrý marketing? Proč nám může obyčejná minerálka za pár korun udělat víc než kapsle za sedm stovek? Proč zrovna ty nejdražší formy hořčíku slibují zázraky, které u člověka nikdo nepotvrdil? Pomáhá nám hořčík na spaní, nebo za to může úplně jiná molekula schovaná na obalu? Jak to, že po jedné velké dávce skončíme spíš na záchodě než tvrdě spát? A kde leží tenká hranice mezi rozumným doplňkem a drahým rituálem, který si platíme hlavně kvůli názvu na krabičce?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Knihy z epizody

Spánek je uměníSpánek je uměníShawn StevensonE-kniha · 376 stranZázrak jménem hořčíkZázrak jménem hořčíkCarolyn Deanová, M.D., N.D.E-kniha · 528 stranProč spímeProč spímeMatthew WalkerE-kniha · 416 stran

Další epizody