epapyrusOtevřít aplikaci
Jak funguje život

Epizoda podcastu Jak funguje život

Proč je pravidelný tep známkou vyčerpání a co prozrazuje HRV o stavu těla

12. 3. 2026 · 22 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Je dokonale pravidelný tep symbolem zdraví, nebo signálem totálního vyčerpání? Proč srdeční rytmus odhalí nemoc dřív, než se objeví první příznaky? Jsou wearables zdrojem užitečných dat, nebo jen další úzkosti? Proč ranní subjektivní pocit často predikuje výkon lépe než digitální metriky? Má srovnávání vlastních hodnot s ostatními v biologii vůbec smysl? Jakou roli hraje v srdečním rytmu genetika a vliv bloudivého nervu? Může nastavení mysli změnit biologický dopad stresu na vnitřní orgány?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Knihy z epizody

KardiologieKardiologieJosef Kautzner, Miloš Táborský, Aleš LinhartE-kniha · 1120 stranJan Vojáček: Únava není normálníJan Vojáček: Únava není normálníJan VojáčekE-kniha · 248 stranVariabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektivaVariabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektivaJakub Krejčí, Michal Botek, Andrew McKuneE-kniha · 182 stran

Další epizody