epapyrusOtevřít aplikaci
Jak funguje život

Epizoda podcastu Jak funguje život

Půst jako biologický zázrak, nebo marketingový podvod? Zásadní fakta o hladovění a metabolismu

12. 2. 2026 · 26 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivot

Představuje přerušovaný půst revoluční metabolický nástroj, nebo jen jiný název pro vynechání snídaně? Dokáže lžička cukru v kávě okamžitě zastavit procesy v těle, nebo jde o mýtus? Proč ženský organismus reaguje na hladovění odlišně od mužského? Co se v těle reálně odehrává po kritických 72 hodinách bez příjmu energie?

Sledujte Adama 👇

https://x.com/obradam

https://www.linkedin.com/in/obradam/

Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr

Sledujte Denisu 👇

https://www.instagram.com/diseasezoe

https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

https://x.com/diseasezoe

Knihy z epizody

Kompletní průvodce půstemKompletní průvodce půstemJason Fung, Jimmy MooreAudiokniha · 8 h 18 minRevoluce v hubnutíRevoluce v hubnutíIvana HasalováE-kniha · 98 stranPůst - restart těla i mysliPůst - restart těla i mysliHellmut LütznerE-kniha · 128 stran

Další epizody