epapyrusOtevřít aplikaci
Seď a breč!

Epizoda podcastu Seď a breč!

SEĎ A BREČ! Politická uzkost. #13

28. 10. 2025 · 1 h 9 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Politika – slovo, které v posledních letech spouští v lidech čím dál víc emocí. Zlost, zklamání, úzkost, frustraci… A také otázku: Má vůbec smysl se tím zabývat, když stejně nic nezměním?

V tomto otevřeném a upřímném díle se Aneta a Přemek pouštějí do tématu, které se stále častěji objevuje i v terapeutických ordinacích. Sdílí nejen svůj osobní pohled na československou politickou scénu, ale i zkušenosti ze své praxe, jak politická situace ovlivňuje náladu, energii a duševní zdraví lidí kolem nás.

Dozvíte se:

Z čeho politická úzkost pramení a proč se objevuje i u lidí, kteří se „o politiku nezajímají“.

Jak reaguje naše psychika, když máme pocit, že jsme bezmocní.

Co s tím můžeme dělat – a jak si zachovat vnitřní klid i v době, kdy je veřejný prostor plný napětí.

Díl je směsí osobní výpovědi, humoru a terapeutického nadhledu. Nečekejte politickou debatu, ale lidský rozhovor o tom, jak přežít dobu, kdy i zprávy mohou vyvolat úzkost.

Knihy z epizody

Strach a úzkost a jak na něStrach a úzkost a jak na něRadkin HonzákE-kniha · 112 stranÚzkostné poruchyÚzkostné poruchyJán PraškoE-kniha · 416 stranJak na úzkosti a obavy - Praktická příručka nejen pro teenageryJak na úzkosti a obavy - Praktická příručka nejen pro teenageryTereza HruškováE-kniha · 200 stran

Další epizody