Epizoda podcastu KULTURISTIKA.COM
Skupinové cvičení a cvičení ve fitku | Dosáhnu stejného výsledku?
31. 10. 2023 · 17 min
O epizodě
V následujícím podcastu se budeme podrobněji zabývat rozdíly mezi skupinovým cvičením a cvičením v posilovně. Probereme výhody a nevýhody každého typu cvičení a pomůžeme vám rozhodnout, který je pro vás ten pravý.
Knihy z epizody
Další epizody
- 24 LET VE FITNESS: Bylo to dřív lepší, nebo jsme jen zestárli? | MIMO ZÁBĚR #00 29. 10. 2026 · 1 h 1 min
- Jak správně zlepšit citlivost na inzulín | Pravda o berberinu a dávkování 19. 2. 2026 · 20 min
- Proč dnes bere kreatin skoro každý? Věda mluví jasně 19. 2. 2026 · 19 min
- Proč vypadáme jako zombie? Pravda o vydietovaném obličeji 4. 12. 2025 · 14 min
- Krevní testy: Co si nechat vyšetřit a proč jsou důležité pro tvoje zdraví 3. 10. 2025 · 26 min
- Cílený katabolismus u sportovců 2. 10. 2025 · 24 min
- Zranění: rekonvalescence a suplementace - kompletní průvodce 4. 8. 2025 · 28 min
- Volné váhy vs. stroje: Jak maximalizovat svůj trénink? 23. 7. 2025 · 24 min
- Pravda o sezónních jídelníčcích | Beach forma bez nesmyslů 22. 7. 2025 · 30 min
- Xpre-Workout od GymSupps | Jednička pro maximální energii a pumpu 20. 5. 2025 · 16 min