Studentka psychologie Jana Albrechtová: Jak pečovat o svou duši?

O epizodě

Jsou s námi duševní obtíže již od nepaměti nebo je to jen moderní trend? Kdy je třeba vyhledat odbornou pomoc a jak se preventivně starat o své duševní zdraví? Může nám pomoci strava a vhodně zvolený worklife balanc? Na otázky nám odpovídala Jana Albrechtová, studentka psychologie, která na svých sociálních sítích šíří povědomí o duševním zdraví a náročnosti studia.

www.symprove.sk⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Symprove1SK/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠https://www.instagram.com/symprove_sk/⁠⁠⁠

⁠⁠⁠www.symprove.cz⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://www.facebook.com/search/top?q=symprove.cz⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/symprove_cz/⁠

Knihy z epizody

Pomoc dětské dušiAlena Večeřová-ProcházkováE-kniha · 200 stranDiagnostika a terapie duševních poruchKarel Dušek, Alena Večeřová-ProcházkováE-kniha · 648 stranDuševní zdraví školních dětíAlena Hricová, Klaudie NěmečkováE-kniha · 144 stran

Další epizody

• MUDr. František Šalanda: Proč jsme stále ve stresu? Úzkosti, vyhoření a sociální sítě 27. 10. 2026 · 48 min
• Bolestivá menstruace není normální. O endometrióze s Marií Aňazco a MUDr. Lubomírem Mikuláškem 28. 9. 2026 · 1 h 2 min
• Od diagnózy autizmu k pomoci druhým: Príbeh projektu Tamitos 7. 9. 2026 · 24 min
• Menopauza a perimenopauza: Zácpa, plynatost, snížené libido nebo nedostatek proteinu 24. 8. 2026 · 42 min
• Karolína Čechová: Není normální běžet maraton jen tak bez tréninku 21. 7. 2026 · 46 min
• Gynekoložka Monika Skuhrovcová: Těhotenství, porod, IVF a neplodnost 25. 6. 2026 · 37 min
• Lenka Breningerová: Život s Crohnem: bolest, psychika a každodenní realita 22. 5. 2026 · 50 min
• Fyzioterapeut Ondrej Machovič: Pohyb je kľúč, ideálne držanie tela neexistuje. 30. 4. 2026 · 41 min
• Andrea Mokrejšová: Jak zhubnout do plavek zdravě 13. 4. 2026 · 51 min
• MUDr. Michala Adamec: Každá desiata žena má endometriózu. Mnohé o tom roky nevedia. 29. 3. 2026 · 38 min