O podcastu
Podcast o spánku dětí a rodičů. Antropoložka a spánková poradkyně Lenka Medvecová Tinková a Jitka Janatová překládají spánkovou vědu do řeči unavených rodičů. Věda, praxe a upřímný rozhovor pro rodiče, kteří chtějí rozumět spánku svých dětí.
www.prosimspinkej.cz
Epizody
- S fyzioterapeutkou Martinou Záviškovou o ženském těle po porodu, při nošení a uspávání 26. 10. 2026 · 30 min
- S psycholožkou Lucií Miškóci o přetížených mámách: proč je mateřství tak náročné a co pomáhá 12. 10. 2026 · 21 min
- Noční buzení: proč dítě nespí celou noc a kdy to přejde 28. 9. 2026 · 42 min
- Tatínci a dětský spánek: jak se mění jejich role a co ukazuje výzkum 14. 9. 2026 · 22 min
- Přechod z houpání na usínání v posteli: jak na to respektujícím způsobem 31. 8. 2026 · 36 min
- Společný spánek s dětmi: kdy je bezpečný, komu prospívá a jaké mýty ho provázejí 17. 8. 2026 · 38 min
- Přetažené dítě: proč nechce spát, i když padá únavou 3. 8. 2026 · 19 min
- Kultura spánkového tréninku: byznys, mýty a co říká věda 27. 7. 2026 · 25 min
- Spánek batolat: čím se liší od miminek a co ukázal výzkum českých rodin 20. 7. 2026 · 29 min
- Historie dětského spánku: studený odchov, přísný režim a tlak na dokonalé matky 20. 7. 2026 · 57 min